Главная | Регистрация | Вход | RSS

 

 

 

меню

Примерное 12-дневное меню

 12-дневное меню для организации питания учащихся 7-11 лет общеобразовательных организаций 2020-2021 учебный год 

Рекомендуемая масса порций блюд

для обучающихся различного возраста

 

Название блюд	Масса порций (в граммах, мл) для обучающихся двух возрастных групп
	с 7 до 11 лет	с 12 лет и старше
Каша, овощное, яичное, творожное, мясное блюдо	150 - 200	200 - 250
Напитки (чай, какао, сок, компот молоко, кефир и др.)	200	200
Закуски (салат, овощи в нарезке и т.п.)	60 - 100	60 - 150
Суп	200 - 250	250 - 300
Мясо, котлета	80 - 120	100 - 120
Гарнир	150 - 200	180 - 230
Фрукты (поштучно)	100 - 120	100 - 120

 

Информация о питании детей, в том числе меню, доводится до родителей и детей любым доступным способом (размещается в обеденном зале, на доске (стенде) информации, на сайте общеобразовательной организации и т.п.).

Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и нравственному развитию детей и подростков. Поэтому в школе должно быть обеспечено ежедневное  разнообразное меню, включающее все необходимые для роста и развития школьников продукты.

Решение вопросов качественного и здорового питания обучающихся, пропаганду основ здорового питания рекомендуется организовывать во взаимодействии образовательной организации с общешкольным родительским комитетом, общественными организациями, ведь питание играет значимую роль в развитии и жизни школьника и именно поэтому как взрослым, так и самим детям важно понимать:

чтобы расти умными и здоровыми необходимо питаться правильно!

Copyright MyCorp © 2021 | uCoz